今日の体調20140819 セルシンが効いているのか...。 / 遠赤外線寝具・岩盤浴 温熱マット

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昨晩は12時、2Fで就寝。(昨日、点滴、セルシンを飲んだ。効くか!?)

翌朝7自前に1Fに移動(そのまま2Fで寝ると暑さで死ぬので)

9時起床
朝食準備 食パン半切れ、ぬるい水、みそ汁少し、サラダ少し、カルシウム、漢方薬

その後少し横になって、起きる
TVをかけながらネットチェック

1F、エアコンスタート。

12時前、背中痛くてちょっと転ぶ。
そのまま、昼食用意 おむすび1、カップやきそば、卵焼き。怪しかったが全部食べれた。

そのまま、TV、PC続行。ネット作業など

今日は1時間早く起きてるので、背中の痛みや全体のしんどさ、ふらつきなどが
出たりひっこんだり。

3時頃、マックシェイク、ポテト差し入れ。
シェイクだけ少しずつ飲む。

しんどくなり軽く横になる。

6時夕飯 ご飯、炒めた肉、野菜、なすの味噌煮込み...

なんとか調子続く。
相変わらずTV、PC作業。

7時、まだ2Fはちょっと暑かったが移動。ちょっと元気なのか?
点滴かセルシンのおかげ?

9時頃、セルシン、漢方薬

11時、シャワー。出てきても多少マシ。(昨日まではフラフラ)

今日は一日通して少しマシだったよう。
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